Opis produktu:
Czego Ci trzeba, by ten czas był błogi? Jakie substancje odżywcze są dzisiaj bardzo ważne dla ciebie i twojego dziecka? Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego? Gdy się tego wszystkiego dowiesz, możesz samodzielnie decydować, jak powinno wyglądać twoje odżywianie w tym jakże istotnym czasie. WAŻNE SUBSTANCJE ODŻYWCZE Dowiesz się, jak zaspokoić podwyższone zapotrzebowanie na mikrosubstancje odżywcze, nie jedząc za dwoje. TAK ALBO NIE Wyczerpujące, podzielone na grupy produktów spożywczych listy uświadomią ci, czy twoje ulubione potrawy nadal mogą być elementem twojego menu. PYSZNE I PROS TE PRZEPISY Poznaj 50 łatwych do wykorzystania na co dzień, zdrowych i urozmaiconych pomysłów na śniadania, dania główne i przekąski. JELITA też SĄ WAŻNE korzystne trawienie jest w ciąży bardzo ważne. Dowiesz się, jak (i dlaczego) prawidłowo karmić „mieszkańców swych jelit". ZDROWO przez CAŁĄ CIĄŻĘ Przeczytaj, jak wygląda całościowy komplet złożony ze zdrowego odżywiania, optymalnej porcji ruchu i lepszego radzenia sobie ze stresem.
- Autorzy: Betti Mathilde
- Format: 17.0x24.0cm
- ISBN: 9788366960817
- pojemność: 160
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2022
- Wydawca: Esteri